昨晚听「得到」的罗振宇直播，在回答听众提问关于他为健康付出的努力时，他提到下决心戒了烟、到健身房撸铁，以及学会了自由泳等等。关于下一步计划，他又提到，根据医生的建议，他这个嗜茶的人准备用一年的时间戒掉茶，只喝白水。
罗振宇一直是我喜欢的一位公众人物，我将其视为成功知识分子的代表，他既保留了作为知识分子的追求和爱好，时刻不忘本色，同时又在知识服务领域创业成功，算是一个将爱好当作事业的成功代表。
他有一个众所周知的外号叫「罗胖」，说的是他曾经的身材。近些年，为了保持良好的公众形象，他开始运动、减肥，结果非常成功。为了实现自己的工作目标，他更加重视自己的健康，效果也是显而易见的。他坚持做过的很多事情，都要一个完美的结果，令我非常佩服。
他提到的关于戒茶的想法，让我有所思，我也想尝试一下！
我不喜欢喝咖啡，但是茶在我的印象里一直属于健康饮品，而且是我国自古以来的传统饮品。喝茶并没有太多禁忌，适应人群广泛，而且对身体有诸多好处。我虽然不喝那些过于名贵的茶、不追求那些所谓高雅的茶文化，但是日常已经离不开茶这个饮品，每天都少不了，现在基本上已经取代了喝白开水。
其实，我也学过一些中医养生知识，我知道茶本身也是有一定的偏性的，茶的性味有些寒凉，尤其是绿茶。任何好东西，一旦成为日常必备之品，就会放大其缺点。喝茶虽好，但不应该取代日常喝水，虽然现在生活条件好了，物质极大丰富了，也不能这样做，就像现在的人们容易得富贵病一样。
问题是，一旦用茶水取代了日常饮用水，人就会养成一种习惯，就是再喝白开水时会觉得没有味道，从而产生依赖，我感觉自己现在就是这样。
我也曾想过少喝茶，但一直没有充分重视这个问题。有时候我晚上会失眠，娃提醒过几次说晚上不要喝茶，我都没有听进去。我觉得茶除了喝起来比白开水有滋味以外，总觉得喝茶比较服帖，好像身体更容易吸收一样，会比较舒服。
罗振宇说要用一年戒掉喝茶，我想我也从今天做起吧！从早上的麦当劳早餐开始，不再喝锡兰红茶，在家里口渴了也尽量只喝白开水。我希望通过改变一些生活习惯，重新唤起身体的觉醒，让身体敏感度提高，更能感受平凡的生活滋味。
人生就是这样不断觉醒的过程，在不断纠正自己的错误中前行，让自己偏离正确轨道的人生重新回到正轨。当我们通过自己的努力，改变了一个坏的习惯，或者培养了一个好的习惯，我们内心就会感觉到幸福一点点，人生才会更加有意义一些。
虽然人生将近过半，但是很多人生的道理我们还在不断践行和探索。世界很大，人生真理很多，无穷的宇宙未知的事物繁杂，我们应该永葆一颗好奇的心，才会觉得人生不断有新的精彩。
先不说那么多，就看看这次我的戒茶行动是否可以执行，能否取得成功吧？此刻，我自己倒是充满了信心，我喜欢这样的挑战，何况这是对身体健康大有益处的一件事情呢？
