很不争气，我这两天又上火了，除了传统症状的牙龈肿痛之外，这次又增加了耳朵。这真是年纪大了，新毛病开始不断增加。
一开始闹耳朵，我还以为因为有一块巨大耳屎堵住了呢，导致经常出现声音共鸣，就不断去掏，搞疼了还是解决不了问题。后来，就有些严重，长时间地堵着，只能靠大声咳嗽或者使劲吸气，暂时缓解一下，搞得痛苦不堪。
这次上火我还真不知道具体是什么原因？按理说，刚休假回来，身心放松，此时身体应该比较通透，精神上愉悦，不应该闹个小病。那么合理的解释，难道是因为云南的气候过于凉爽，由于待了 10 天，已经适应了那样的天气，回到深圳，就无法适应闷热潮湿的气候，而导致身体产生反应？
但我认为可能还是情志所致，上火这种病，除去天气和饮食的原因，很大原因就是情绪影响的。
虽然我休假回来之后，继续恢复了平静的生活，但是又重新开始寻找新的工作机会。但是，这个过程实在痛苦，很少能遇到合适的工作机会，偶尔有猎头推荐貌似不错的职位，但提供了简历之后就又没有了音讯，内心不免产生焦虑。
前前后后看工作机会已经有两个月的时间了，一次像样的面试都没有，焦虑是在所难免的。但客观情况就是这样，本来这就不是一个找工作的黄金时段，况且目前经济形势不好，好的工作机会也很少。我自身的原因也有所受限，主要是年龄因素，这样的年纪如果不是管理岗位，招聘的公司肯定会有所顾虑，如果再年轻十岁，可能这都不是问题。
所以，我要学会正确面对这样的实际情况，不能瞎急躁，况且急躁解决不了任何问题。首先，在时间上，其实还十分充裕，至少年底前我都可以维持目前的状态，可以从容地去看工作机会。其次，即便现在有差不多的机会，我还有些舍不得立刻就辞职奔赴新的岗位。我应该利用人生这段难得的缓冲时间，好好思考一下人生，再从容一些，不要急于跑步奔向另一个搬砖战场。
看自己的简历，从上学到工作，每一段经历都是连续的，没有一点点空档期，感觉让人透不过气来，好像人生都在一直向前奔跑的路上。如今，有这样一个难得机会，脱离正式的工作岗位，又不急于离开公司，待遇还没有降低，这是多么令人羡慕的一种状态啊，我为何又要急于迅速打破这样的状态呢？何不好好利用这样的时间窗口，过另一种不一样的生活呢？
接下来半年的时间，我虽然在工作上基本是躺平状态，但我依旧可以在其他方面不停步，让自己在不同的方面都有所提高的。
- 每天可以关注工作信息，但不要过于执着，也不要焦虑，明显不合适的机会也没必要去沟通尝试，还是坚持自己的初心，尽量寻找客观上适合自己的工作。在这个过程中，也可以不断思考，自己最后一段职业道路该如何走。
- 这段时间可以加强学习，学习也是多方面的，专业上的知识可以补齐、拓展，读一些自己感兴趣的书，丰富自己的精神世界。还可以学一些自己想学的技能，比如前一段学习的非洲鼓课程就非常好，坚持每天写字也是一个很好的习惯。
- 跑步不能停，通过这两三个月的坚持，我已经形成了跑步的好习惯，也爱上了跑步这项运动。最近有放松的迹象，也许是因为达到了一个瓶颈期，但是炎热的夏天都坚持过来了，在凉爽的秋天以及深圳温暖舒适的冬季，我没有理由不坚持下去，况且这是对自己非常有益的一件事情。
除了这些，可以做的事情还有很多，比如更加关注自己的亲人和更加投入到家庭生活中，在互联网上寻找更多前沿的、有意思的内容。虽然在工作时间，我很孤单，基本上一天都不用说上一句话，但是这并不是我生活的全部，我可以有 8 小时之外更丰富的人生。
这是人生一段比较煎熬的时间，也算是人生的一个低谷，每个人也都不可能一帆风顺，总会遇到这样或那样的波折。在这困难的时期，还是保持淡定的心情，不要急于求成，让时间逐步抹平这段小小的伤痕吧！
