第一次完成跑步比赛

2023.12.16

我从去年开始跑步,到今年五一假期开始每周坚持,基本形成了良好的锻炼习惯,也喜欢上了这项运动。虽然也曾幻想有朝一日像好友彭大一样站上赛场,跑个半马、全马啥的,只是现在实力不允许,所以还没有正式参加过任何比赛活动。

从小体育也不是我的强项,从来没想到过做一次运动员,哪怕是学校的运动会。前段时间,我在微信公众号上看到了公园绿道欢乐跑的消息,在不懈地坚持下,幸运地抢到了参赛名额,比赛地点就在我家附近的莲花山公园。这几天我也一直在期待比赛日的到来,昨天领到参赛物资,晚上早早上床睡觉,等待今日开跑。

我早上醒得很早,但听到外面在刮风,好像还在下雨。天气预报说今天开始要降温,起床一看果然如此,外面已经下起了雨,不过好在雨不大,很快就停了,不会影响今天的活动。

我穿上参赛的服装就出发了,走在外面的街上,感觉天气还是有些寒冷,尤其在走过道的时候,风吹得很刺骨。昨天还是三十度的高温,今天一下子就进入了冬天,天气变化得可是真快啊。

穿过十字路口,到达莲花山公园附近的时候,我开始看到陆续有穿着同样服装的人群也往风筝广场走去。进入公园,不断开始看到警察、保安以及义工在路边维持秩序,路边有彩旗,地上也有各种标志,这次活动搞得还挺隆重的。

这是一次全市联动的公园绿道跑活动,全市几个区同时开跑,福田区的主会场在莲花山风筝广场,这里的现场气氛十分热烈。

在广场的草地上设置了起跑点,我们顺利地扫描二维码进场,场地中央的舞台大屏幕播放着动感的音乐,这里已经聚集了很多参赛的人群。在草地中央还竖起了一个起跑门,还有专业的摄影师和无人机在空中拍摄,感觉就是一个简版的马拉松赛场。

天气还是有些冷,人们也在不断地做着热身准备活动。快到八点的时候,活动正式开始了,进行了简短的开跑仪式。健身教练带领大家做了一些简单的热身动作之后,提前鸣枪开跑。

我随着人群沿着公园的绿道开始了跑步。这是我第一次参加比赛,和这么多人一起跑,感觉和平时自己跑步确实不一样。因为在这种氛围和密集的人群当中,很容易迷失自己的跑步节奏,被人群裹挟着向前。路边还有不断地喊加油的义工,更容易让自己的节奏打乱。

好在我有这种意识,时刻注意调整自己的节奏,让自己慢下来,不急于向前冲。慢慢地当后面的人群陆续都跑到我前面的时候,我才开始稳下自己的脚步,按照自己以往的节奏慢慢向前跑去。

好在路线我是比较熟悉的,而且上周我还特意按照这个路线试跑过一次,所以心里还算有底。虽然说是绿道,但实际上有很多山路,首先是莲花山的一个大坡,不算太长,因为刚刚起跑,所以体力还比较充足,很快就跑下了这个大坡,到达第一个补给点。那里提供饮用水,我并没有任何感觉,所以也就没有停下脚步。

穿越过深业上城上面的廊桥和小镇时,感觉那里的风特别凛冽,吹得甚至有点刺骨的感觉。迅速跑离了这个区域,穿越笔架山体育公园后,开始跑向笔架山。

这是一段极其艰难的路程,绕笔架山一圈,要先跑上半山腰,然后再跑下来。因为之前我探过这条路线,所以心里会有一些预期,并不会慌乱。实际上这个山路还是很难跑的,其中要经历两个超大的坡以及两三个小坡。我放慢速度,但尽量保持固有的步频,不慌不忙,基本没有停下来,在慢跑中一点点向前。

跑到五公里的时候,有一个能量补给点,没有期待的盐丸和能量胶,只有香蕉、巧克力和小面包,我吃了一小段香蕉后继续向前。

跑过两个大坡之后,我就感觉相对就轻松了一些,心情也逐渐放松下来。最后有一段小路坑洼不平,好在难度不大,很快就又回到了平整的绿道上。我继续穿越中心公园的北区和中区,最后到达南区。

快到终点的时候,我已经可以看到很多陆续返程的人们,脖子上有的还挂着奖牌,甚是羡慕,于是加快了脚步跑向终点。

在即将到达终点的时候,看到那里拉起了横条,因为最后的人已经很少了,也稀稀拉拉的,所以每个人都有机会体验一下撞线,摄影师也在那里抓拍,不得不说主办方弄得还挺有仪式感的。

我顺利冲过终点,撞线、拍照,跑过终点后,工作人员迅速上前给我挂上奖牌。那一刻,心情还是非常满足的,我终于完成了一次完美的比赛。

虽然这不是什么特别激烈的比赛,也只是一种公园绿道的文化体验活动,但是我把它当作我跑步的第一次正式比赛,我也顺利完成了这个比赛。穿上外套,轻松地走在回家的路上,觉得自己终于完成了一件想做的事情。

未来,也许可能,我还会参加其他的比赛。不用在意速度,只关注距离,安全完成,那就是自己人生中的一次胜利!

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