今天算是我新的生活方式开始的第一天。虽然年前就已经辞职，实现了自由，但是面临节假日，心总是不安定，娃也马上放了寒假，我过得还是传统的家庭生活。 昨天娃终于返校了，上学的、上班的都已经步入正轨，而我......
我从去年开始跑步，到今年五一假期开始每周坚持，基本形成了良好的锻炼习惯，也喜欢上了这项运动。虽然也曾幻想有朝一日像好友彭大一样站上赛场，跑个半马、全马啥的，只是现在实力不允许，所以还没有正式参......
这半年我来，我断断续续跑了几次步，尤其是到了 5 月份，跑量增加了不少，至此，我可以说有点喜欢上跑步了。 之前总有人调侃，中年人爱上跑步，背后总有一些不明的原因，现在我倒觉得，至少调侃的这些人没有真正体验......
这个周末的早上，我们夫妻二人醒得还挺早，跟以往的起床时间差不多。儿子还在酣睡，不想打扰他，军训了一周终于可以睡个好觉了，于是我们决定出去锻炼一下。 距离上一次跑步，有一个月了吧，虽然每个周末都想能......
现在的人们都越来越重视健康，工作生活之余很多人会参加各类体育运动，其中我发现身边跑步的人群越来越多。一开始我有些不理解，为什么人到中年了，反而爱上跑步了，而且好像越跑越上瘾的感觉，全马半马的参......
