这个周日，我终于完成了一个阶段性的项目工作，公司的趣味运动会圆满成功，组织工作顺利结束。 来公司之前，我就被告知近期有一个重要工作任务，就是每年一度的公司趣味运动会。一开始，我觉得这是一件很简单......
早上六点刚过，有时候是 6：18 分左右，松大侠准时醒了，他一般不需要闹钟，有时候是突然中梦中醒来，有时候是早就迷迷瞪瞪地半清醒状态，但不到时间没有睁开眼。 拿起放在枕边的小米手环，松大侠看一眼时间，如果已......
这半年我来，我断断续续跑了几次步，尤其是到了 5 月份，跑量增加了不少，至此，我可以说有点喜欢上跑步了。 之前总有人调侃，中年人爱上跑步，背后总有一些不明的原因，现在我倒觉得，至少调侃的这些人没有真正体验......
我现在的运动方式基本上是以走路为主。每天早上走路上班，中午吃完饭时间充足的话也要散步 40 分钟左右，晚上下班如果早的话也是走路回家，晚饭后还偶尔会在跑步机上走一走。 这样算下来，其实我每天的运动......
