自从 2023 年 4 月底正式开始跑步以来，我现在算是爱上了这项运动，我也一直坚持地不错。无论是上班，还是在家休息期间，我基本可以保持平均每个月 100km 的跑量，算是一个基本合格的跑者了吧！ 当然，我的配速一直属于慢......
