养育课(4)理解孩子的行为,帮助孩子化解压力

2020.09.18

上一节我们了解到了孩子大脑发育的过程,以及大脑是怎么运转的,清楚了孩子的很多行为是为什么产生的。

我们需要认识到,每个生命是很不相同的,蒲公英和蝴蝶兰类型是两个极端,还有各种各样的中间状态,每个孩子都是特别的、不一样的。

种好一盆花,最重要的是需要我们自己去了解种的是什么样的花?需要了解湿度、温度、环境、营养这些影响因素对花城战的作用,好的园艺师是需要一定技能的。养育孩子也是一样,我们最重要的是要首先了解孩子。

怎么去理解孩子的行为?

我们认为的孩子的问题行为可能有很多种,比如,没反应、不专心、浮躁、破坏性、不稳定、不守规矩……

这些行为其实都是冰山上的一角,我们看见了,但是没了解到这是压力的一种表现和求救信号。

在冰山的下面,压力可能来自很多方面,比如,生理、认知、感情、社交、利他方面……

最重要的是,我们要清楚是孩子遇到了问题,而不是孩子本身有问题。这是两个完全不同的思路。

意识到是孩子遇到了问题,是在寻求帮助,我们才会想办法去探求到底问题出在哪里?

理解孩子的压力源

孩子在日常生活中可能会遇到各种各样的压力来源,有以下几个方面:

  • 生理:渴、饿、困、冰、咀嚼的声音、坚硬的椅子、狭小的空间……
  • 感情:打破规律、家人生病、噩梦、去上学……
  • 认知:学习压力、多任务、过多刺激、第二语言、记忆力差、不感兴趣……
  • 社交:受到欺负、遇到矛盾、被冷落、对别人的言行高度敏感、人太多……
  • 利他:迟到、不公平、家人的压力、别人的情绪……
  • ……

当种种压力四面八方而来,压力太大时,孩子就可能会产生问题行为。但是,在爆发问题行为的那一刻,并不是此刻的原因,可能已经累积了很多其他原因。

所以,我们平时就要学会敏感地关注和客观地观察孩子的举止行为,找到合理的方式化解压力,才能帮助孩子面对、解决问题,这样问题行为就不会出现了。

为什么理解孩子很重要?

能够做到及时回应孩子的需求、解决孩子的需求,那么问题行为自然就减少甚至没有了。这一点非常重要,来看一项研究:

图中统计的是对 2 岁和 4 岁的孩子以及在不同的家庭环境中,妈妈的理解对减少孩子产生问题行为的分析。

可以明显看出,妈妈对孩子问题行为的减少是可以起到明显作用的。尤其是在 4 岁这个年龄阶段,在并不富裕的家庭中,妈妈对于孩子问题行为的产生减少起到了极其重要的作用。

家长理解孩子的重要作用就是可以帮助孩子的问题行为就会极大减少,所以说,妈妈对于帮助孩子抵抗外界压力,可以起到很好的作用。

思考

针对孩子出现的问题行为,请观察后思考:

  1. 孩子的问题行为产生的原因可能是什么?
  2. 孩子可能有哪些方面的压力?
  3. 你需要解决的问题是什么?

注意:你需要用想象力才能理解孩子的真实感受

内容来源于张旎老师在「BOX 定投践行群」分享的「三周提升养育能力」网络课程,如有侵权,请联系删除。
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