过了一个很特别的腊八节，对我来说，真是难忘啊！
周二，是腊月初八，一个很平常但又是一个值得纪念的日子。前一天晚上，我泡好了米，遵循中国人传统饮食习惯，腊八当天的早上我要熬腊八粥。把米放锅里，加好水，我就出门跑步了。
跑步回来路上，像往常一样我买了麦当劳的早安卷和一杯豆浆，今天又特别加了一份中薯条。这些天，我有点痴迷小葱拌豆腐，想着作为腊八粥的佐餐小菜不错，早上就做好了一些准备工作，回家后迅速拌好。
这算是一顿丰盛的早餐，但是客观讲，量明显多了。一大碗腊八粥、一份小葱拌豆腐、一份麦当劳营养早安卷、一杯豆浆、一份中薯条。吃到最后，有点硬塞的感觉，我又着急吃完继续追没看完的综艺节目，吃的速度有些快，吃完感觉有点顶。
吃完后，我就一直窝在沙发里继续看综艺「再见爱人」，看了许久。也许是吃完饭一直没有活动，坐久了，我感觉有点不舒服，就换了个地方，继续在书桌前看。后来，我感觉有些口渴，又喝了一杯水。
可是，此时我总觉得胃里有些不舒服，吃过的东西无法消化，有些难受，慢慢有点想吐的感觉。终于，忍不住，我到洗手间吐了两小口，感觉稍微缓解了一下。
然后，我又躺在床上继续看节目，不一会又起来吐了一次。回来后，已经没有心情继续看了，胃里的东西还有种要往外涌出来的感觉，躺下开始刷短视频。其实，我已经戒掉短视频很长时间了，在这种身体难受的时刻，只能靠此麻木自己，来减轻痛苦了。
第三次，终于吐了两个大的，这次感觉把吃过的东西都吐了出来，好像胃里清空了。躺在床上，短视频也不想刷了，就开始听书，迷迷糊糊睡了几个小觉。可是，我依旧感到还想吐，又起来吐了两次，并没有吐出太多东西。
终于不再吐了，但身体极度不舒适，就一直躺在床上翻来覆去。到了晚上，感觉好了一点，不想吃东西，但感觉非常口渴。喝了几口热水，感觉那么甘甜，那么好喝，可是喝多了依旧会不舒服，也不敢喝太多。
睡了一觉，到第二天早上起床，感觉好了一点，但还是头蒙蒙的、不清爽。我决定出门溜达一下，外面的空气真不错，比闷在家里好多了。
我们沿着平日的路线，往附近的公园走去。走到十字路口等红灯的间隙，我感觉体内有股气流，感觉是要放屁，我还欣喜，以为身体通了，可是随即感觉一股热流，顺着大腿后侧往下流去。
我一想坏了，我有过类似体验，是拉稀了……
记得那是二十年前刚来深圳上班的时候，有一天早上吃坏了东西，好像喝了一杯凉的豆奶，到了公司后就开始不舒服，好像有呕吐，还去医务室开了药。到了下午的时候，也是放了一个屁，就带出了稀屎，弄的是裤子都是屎味儿。但当时还故作坚强，一直坚持到下班才走，但是我那个工位绝对是弥漫着一股不好的味道，好在没有同事提出，避免了我的尴尬。
这次遇到相同情景，无法继续去公园散步了，只好绕路回家。夹着屁股，慢慢地走在回家的路上。我想幸亏我是不上班，不然是多么一种尴尬的局面啊，看来还是自由好啊！
到家赶紧换衣服，洗澡，又重新躺回了床上，我一天没有吃东西，只是口渴。特别想喝甜的，刺激的冰镇橘子汽水，但是我知道那只是妄想，我的身体状况不允许这样，喝了杯渴望的热巧克力，但是并没有感觉很舒服。
人生病的时候，才会认真思考健康的重要性。因为在这样的时候，平日的那些欲望早已不再，什么财富、金钱、物质，都没有任何意义，都不如有一个舒服的身体状态，能吃能喝能睡能拉就是最好的人生状态。这两天什么洛杉矶大火、股市大跌好像都跟我无关，我想不想关注，觉得与我而言都没有意义。
第三天起来，我感觉身体状态恢复了一些，但是吃东西还是没有特别的胃口，基本也没有吃什么东西，依旧沉沦，刷剧。
第四天，感觉能够恢复到七、八成了，早上和中午也没吃太多东西。转机发生在下午，快到晚餐的时候，我突然知道自己想吃什么了，我要吃自己拌的面条。于是，打开美团小象超市，我自己选购所需的食材，兰州拉面、西红柿、鸡蛋、长豆角、肉沫，然后开始准备我的晚餐。这可能是我最喜欢吃的饭吧，当一个人生病初愈，刚有胃口时，最想吃的，一定是最喜欢的饭菜。
我喜欢吃拌面条，两个经典的菜是西红柿炒鸡蛋和肉沫豆角，如果再有点黄瓜丝就更好了，然后加点醋，还有几瓣生蒜，那味道简直绝了。虽然想控制不能吃太多，可是还是没忍住吃了不少，这太符合我的胃口了，吃完面再喝上半碗面汤，简直绝配。
中医讲，「胃气强则五脏俱盛，胃气弱则五脏俱衰，有胃气则生，无胃气则死」，说的简直太有道理。人体是一个通道，如果不通畅就会产生各种疾病。我常见的就是感冒和不消化，无论是汗不能发出或者体内不通畅，都会造成身体不适，就会生病。
自从在家休息这一年，我庆幸自己在健康方面投入还不错，一年以来除了牙疼之外基本上没有生病，可是最近接连两次，感冒和上吐下泻，到底是什么原因呢？我想这次可能无非以下几点：
- 病毒原因。最近好像有什么诺如病毒，就是上吐下泻的症状，可能我无意中被感染了？可是我每天除了去家旁边的公园，就是在家里窝着，并没有在密集人群中出现，这个概率按理说不大。
- 吃的原因。可能腊八节那天有某种食物冲突了，导致恶心呕吐，另外就是确实那一顿吃得太多了，造成了不消化。我现在对小葱拌豆腐这道菜有点害怕了，短时间内吃得太多了，一闻到那个味道就有点受不了。
- 情志原因。最近从头追综艺「再见爱人」，正好看到麦琳表演那一段，说句不尊重的话，真的是被恶心到了。
- 翻病。这是得明健身大千老师经常讲的，就是身体锻炼恢复的过程中，会伴随一些旧病的复发。我最近右边额头出现一些疹子，很痒，按经络循行来讲属于胃经，此次翻病也是以胃为主，有点符合。但是，我最近并没有很认真锻炼，如果确实是翻病，我倒是很开心。
无论怎样，生病的体验还是很差的，我可不想再次体验。但是，人大多数时候，只有身在痛苦时才会反思，一旦好了伤疤，就经常忘了疼。记录下来，只为提醒自己，关注健康，这是人生第一重要的任务。
