如何摆脱一个坏习惯?

手机在现代人的生活中扮演着越来越重要的角色,一方面现在的生活中确实已经离不开手机应用,比如联络、支付、通行等等。另一方面,手机在提供给我们生活便利的同时,也占据了我们越来越多的时间,以致于我......

明知不可为,何故为之?

抽烟,在我看来是一种陋习,因为科学早已证明抽烟是一种不健康的生活方式,很多疾病的产生都源于此。现在,在「香烟」销售的包装上,都会以明显的字体标注出「吸烟有害健康」,因为这不仅是对吸烟者自己,而且......

国球的魅力

我是一个不大爱运动的人,虽然从小我有些胖、个头也不高,但身体还算灵活,协调性也还不错,其实是有很多体育项目可以选择的。 上学期间,体育课是我最不喜欢的一门课,尤其是每学期的体质测验,对我来说就是一......

所谓的情怀,有时候只是一厢情愿

上大学时,记忆深刻的一件事,我有一个喝水的茶缸,黄颜色的,上面具体什么图案忘记了,挺大的一个。每天中午吃完午饭,我会泡上一大缸子茉莉花茶,闷着盖,等午休起来,口干舌燥之时,咕咚咚来上一大杯,感觉特别满足......

被时代发展误导的养生观念

曾经我一度非常痴迷于中医的学习,参加过一些中医组织和聚会,也参加了一些中医课程的学习,虽然没能成为一名中医,也最终没能从事中医相关的事业,但学到的知识和中医的理念对自己和家庭还是有很多益处的......