「八部金刚功」这个功的名字有「金刚」二字，应该怎样理解？ 它指的是练功后，病已祛除，身体健康得像金刚一样。 在习练八部金刚功时，是否要怒眉突眼、全身紧绷？ 不要。恰恰相反，练功前要全身放松，排除杂念，安静......
