2020年，在新冠疫情肆虐的特殊时期，人们的生活方式也发生了很大改变。传统的线下面对面培训也被迫改到线上进行，让我们有机会更方便地学习到很多优秀的课程。 最近一周，我参加了一门《正念情绪管理》的课......
