与健康餐彻底无缘了

所谓的健康餐是那些喜欢健身的人士的一种发明,遵循西方营养科学观点以及健身的理论,为了减少碳水的摄入,只吃蔬菜和蛋白。现在很多想减肥的人经常也会将这种健康餐作为午餐或晚餐,端着一盆混合着各种......