感知情绪

每个人有不同的性格,有的人个性张扬,有的人内敛,有的人脾气急,有的人看起来是个好脾气,但也总有爆发的时候,情绪管理是每个人必修的功课。 有时候我们可能在外人面前是个谦谦君子,而面对亲人或熟悉的朋友......