非正念的3F情绪处理 FIGHT、爆：互怼模式 FLIGHT、逃：逃避，在怼不过时，选择逃跑 FREEZE、憋：怼不过，也跑不了，只能自己憋住 中国文化讲求喜怒不形于色，比如林则徐提倡的制怒、隐忍。但忍是心上一把刀，时......
