周日，我正在家里忙碌着准备午饭，此时 Apple Watch 提示我收到了一条新的微信消息，是领导发来的，让我准备一些人的简历。 我停下手中的活儿后，拿起手机仔细看了一下，领导列了一些人的名单，要我准备简历，需要在周一下......
非正念的3F情绪处理 FIGHT、爆：互怼模式 FLIGHT、逃：逃避，在怼不过时，选择逃跑 FREEZE、憋：怼不过，也跑不了，只能自己憋住 中国文化讲求喜怒不形于色，比如林则徐提倡的制怒、隐忍。但忍是心上一把刀，时......
周日，我正在家里忙碌着准备午饭，此时 Apple Watch 提示我收到了一条新的微信消息，是领导发来的，让我准备一些人的简历。 我停下手中的活儿后，拿起手机仔细看了一下，领导列了一些人的名单，要我准备简历，需要在周一下......
非正念的3F情绪处理 FIGHT、爆：互怼模式 FLIGHT、逃：逃避，在怼不过时，选择逃跑 FREEZE、憋：怼不过，也跑不了，只能自己憋住 中国文化讲求喜怒不形于色，比如林则徐提倡的制怒、隐忍。但忍是心上一把刀，时......
