我个人对祖国的传统文化一直比较认同，因此对中医及各类养生方法也比较关注。西方运动科学强调锻炼体魄，更多是身体物质层面的东西，而我国传统功法有时更强调练神、气，更强调身体内在的东西，听起来很玄......
