「要不要系安全带」

乘坐汽车需要系安全带,这是一个常识,因为可以避免发生意外时的重大伤害。事实数据表明,在发生重大交通事故时,系安全带的人明显会比不系安全带的人受到的伤害更小。 但在实际生活中,因为发生交通事故毕......

慢慢来,其实快

这句话是很多年前听到的,那时候正是痴迷学习中医养生的一段时期。龙帅江老师来深圳讲座,我去了现场参加活动,讲到揉腹的精髓,不是用蛮力,也不要急于求成,而是慢下来,用心感受,这样达到的效果可能会更好更......